- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- 708 Lượt xem

- 
                    Chuẩn bị10 phút
- 
                    Thời gian nấu15 phút
- 
                    Khẩu phần6
- 
                    Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS273
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 209 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- 
								                                    Protein 9.3g18.6%
- 
								                                    Fat 16.7g22%
- 
								                                    Carbs 6.8g2.47%
- 
								                                    Net Carbs 6.5g
Hướng dẫn nấu ăn
															Bước 1							                        
                        
                    Dùng một cái bát, trộn rau chân vịt với hỗn hợp hạt lanh, kem và các thành phần khác (trừ dầu ăn dạng xịt) rồi trộn đều
															Bước 2							                        
                        
                    Xịt dầu ăn vào khuôn Muffin, chia hỗn hợp ớt vào từng khuôn rồi nướng ở nhiệt độ 200°C (400°F) trong 15 phút và dùng cho bữa sáng
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
 
									 
									 
									 
									 
									Bánh Muffin ớt nướng
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
                                         
                                        Dùng một cái bát, trộn rau chân vịt với hỗn hợp hạt lanh, kem và các thành phần khác (trừ dầu ăn dạng xịt) rồi trộn đều
Bước 2
                                         
                                        Xịt dầu ăn vào khuôn Muffin, chia hỗn hợp ớt vào từng khuôn rồi nướng ở nhiệt độ 200°C (400°F) trong 15 phút và dùng cho bữa sáng